減塩外食【ファーストフード】モスバーガー編




【モスバーガー】店内メニューに食塩相当量表記なし、持ち帰り可


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全てのメニュー表は、食塩相当量4.0g以下のメニューのみ記載しています。

【モスバーガー:バーガー】

メニューカロリー(kcal)食塩相当量(g)
リッチ海老カツバーガー 蟹チリソース3932.5
モスバーガー 3542.1
テリヤキバーガー3652.6
テリヤキチキンバーガー3002.3
クリームチーズテリヤキバーガー4102.5
モスチーズバーガー4072.6
モス野菜バーガー3421.7
海老カツバーガー3882.2
ロースカツバーガー4032.2
チキンバーガー 3731.6
フィッシュバーガー3872.1
ハンバーガー3001.9
チーズバーガー3532.4
ダブルモスバーガー 5023
ダブルモスチーズバーガー5553.5
ダブルテリヤキバーガー5284
ダブルモス野菜バーガー4802.6
ダブルハンバーガー4382.8
ダブルチーズバーガー4913.3
スパイシーモスバーガー3552.3
スパイシーモスチーズバーガー4082.8
スパイシーダブルモスバーガー5033.3
スパイシーダブルモスチーズバーガー5563.8
モスの菜摘リッチ海老カツ 蟹チリソース2572
モスの菜摘モス野菜2071.2
モスの菜摘テリヤキチキン1842
モスの菜摘フィッシュ2501.5
モスの菜摘海老カツ2381.5
モスの菜摘ロースカツ2641.6
モスの菜摘チキン2361.1
モスの菜摘ソイモス野菜1551.3
ソイモスバーガー3022.2
ソイモスチーズバーガー3552.7
ソイスパイシーモスバーガー3032.4
ソイスパイシーモスチーズバーガー3562.9
ソイテリヤキバーガー3132.7
ソイモス野菜バーガー 2901.8
ソイハンバーガー2472
ソイチーズバーガー3002.5
とびきりハンバーグサンド<国産ベーコン&チーズ>5052.8
とびきりハンバーグサンド<プレーン>3612.2
とびきりハンバーグサンド<チーズ>4232.6

【モスバーガー:ライスバーガー・ホットドック】

カテゴリーメニューカロリー(kcal)食塩相当量(g)
モスライスバーガーモスライスバーガー海老カツ&蟹チリソース4512.2
モスライスバーガーモスライスバーガー焼肉4211.6
モスライスバーガーモスライスバーガー彩り野菜のきんぴら(国産野菜使用)2901.6
モスライスバーガーモスライスバーガー海鮮かきあげ (塩だれ)3881.7
ホットドッグホットドッグ3552.2
ホットドッグチリドッグ3702.5
ホットドッグスパイシーチリドッグ3702.6

【モスバーガー:サイドメニュー】

カテゴリーメニューカロリー(kcal)食塩相当量(g)
サイドメニューフレンチフライポテトS2240.6
サイドメニューフレンチフライポテトL3741.1
サイドメニューオニオンフライ2661.4
サイドメニューオニポテ(ポテト&オニオン)2050.7
サイドメニューこだわり野菜のサラダL和風ドレッシング<減塩タイプ>400.5
サイドメニューこだわり野菜のサラダS和風ドレッシング<減塩タイプ>320.5
サイドメニューチキンナゲット 5コ入り2201
サイドメニューモスチキン2821.9
スープオマール海老のビスク1331.4
スープコーンスープ(北海道産コーン使用)1461.3
スープクラムチャウダー1191.3
スープ豚汁441.8

【ソース】(名前 カロリー:食塩相当量)
●チリディップソース 45kcal:0.8g
【ナゲットソース】(名前 カロリー:食塩相当量)
●バーベキューソース 26kcal:0.7g
●マスタードソース 99kcal :0.78g
【ドレッシング】(名前 カロリー:食塩相当量)
●和風ドレッシング<減塩タイプ> 22kcal :0.53g

【モスバーガー:朝モス】

メニューカロリー(kcal)食塩相当量(g)
玄米フレークシェイク あずきと黒蜜きなこ レギュラー3040.6
玄米フレークシェイク あずきと黒蜜きなこ プチ2130.5
やさしい豆乳スイーツ ブルーベリーショコラ3100.2
やさしい豆乳スイーツ いちごロール2860.2
玄米餅のおしるこ(粒あん)2570.3
モーニングバーガーB.L.T2201.4
モーニングバーガーベーコンエッグチーズ2962.1
モーニング野菜バーガー3241.9
モーニング野菜チーズバーガー3772.4
ソイモーニング野菜バーガー2722
ソイモーニング野菜チーズバーガー3252.5
朝ライスバーガー朝御膳(彩り野菜のきんぴら 国産野菜使用)3363.9
朝ライスバーガー朝御膳(たまご 旨だし醤油ソース)3273.7
トースト1360.9
モーニングプレート2742.3

【モスバーガー:デザート

メニューカロリー(kcal)食塩相当量(g)
玄米フレークシェイク あずきと黒蜜きなこ レギュラー3040.6
玄米フレークシェイク あずきと黒蜜きなこ プチ2130.5
やさしい豆乳スイーツ ブルーベリーショコラ3100.2
やさしい豆乳スイーツ いちごロール2860.2
玄米餅のおしるこ(粒あん)2570.3

  • 食塩相当量は『モスバーガー』のホームページから抜粋しております、お食事をされる時の目安としてお使い下さい。

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