減塩外食【ファーストフード】ロッテリア編




【ロッテリア】店内メニューに食塩相当量表記なし、持ち帰り可


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全てのメニュー表は、食塩相当量4.0g以下のメニューのみ記載しています。

【ロッテリア:バーガー】

メニューカロリー(kcal)食塩相当量(g)
のび~るチーズバーガー5152.6
のび~るチーズバーガー&ビーフバーガー6263.3
ハニーマスタードグリルチキンバーガー4031.9
エビバーガー4922.5
絶品チーズバーガー4552.2
絶品ベーコンチーズバーガー5012.5
リブサンドポーク4552.5
絶品チーズバーガーワイド6924
ロッテリア野菜ハンバーガー3611.8
てりやきバーガー3742
半熟タマてりバ-ガー4282.5
ロッテリアハンバーガー(うまみート)3212
ロッテリアチーズバーガー(うまみート)3652.4

【ロッテリア:サイドメニュー】

カテゴリーメニューカロリー(kcal)食塩相当量(g)
チキン類若鶏の骨なしチキン(しょうゆ風味)3081.6
チキン類絶妙チキン3092.1
チキン類チキンからあげっと(3個入り)1811.3
チキン類チーズチキンからあげっと(3個入り)1600.7
チキン類バケツチーズチキンからあげっと9654
チキン類バケツバラエティパック6293.4
チキン類チーズフォンデュソース1141.1
ポテト類ハッシュポテト1630.6
ポテト類フレンチフライポテト(S)(アメリカ産)2110.5
ポテト類フレンチフライポテト(M)(アメリカ産)2790.7
ポテト類フレンチフライポテト(L)(アメリカ産)4651.1
ポテト類バケツポテト(アメリカ産)10552.5
ポテト類ふるたこ3151.1
ポテト類揚げたこ1570.5
ポテト類ふるポテ バターしょうゆ風味110.5
ポテト類ふるポテ コンソメ風味100.4
ポテト類ふるポテ トリプルチーズ風味130.9
ポテト類ふるポテ たこ焼き風味81
ポテト類ふるポテ ポテトチップスしあわせバター風味160.7
ポテト類ふるポテ かっぱえびせん風味110.9
ポテト類ふるポテ サッポロポテトバーベQあじ風味101.1
ポテト類ふるポテ ポテトチップスのり塩風味120.6
その他のび~るチーズスティック1720.9
その他オニオンフライ2211

【ロッテリア:スープ】

メニューカロリー(kcal)食塩相当量(g)
コーンクリームスープ710
コーンクリームスープ(個包装タイプ)741.1
ポテトポタージュスープ740
あったかグラノーラ(コーンクリームスープ)1400.2
トマトポタージュスープ641.6
7種野菜のミネストローネ1061.3
7種野菜のミルクスープ1171.1

【ロッテリア:デザート

カテゴリーメニューカロリー(kcal)食塩相当量(g)
スイーツ類マジェラート北海道ミルク660
スイーツ類マジェラートガーナ860.1
スイーツ類国産りんごパイ2260.3
スイーツ類ガーナミルクチョコレートパイ2400.6
スイーツ類マジェラート北海道ミルク1580
スイーツ類マジェラート北海道ミルク(ミニ)790
スイーツ類マジェラートガーナ1980.2
スイーツ類マジェラートガーナ(ミニ)990.1
スイーツ類桜もちもちあんパイ2430.8
シェーキシェーキ(バニラ風味)1810.3
シェーキシェーキ(イチゴミルク風味)1820.3
シェーキガーナシェーキ1950.3
シェーキひんやり食べるグラノーラ(りんごソース)3200.4
シェーキめざせ合格!トッパシェーキ3580.5
シェーキミルクプリンのイチゴシェーキ3170.3

  • 食塩相当量は『ロッテリア』のホームページから抜粋しております、お食事をされる時の目安としてお使い下さい。

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