高血圧の一日食塩摂取量は?



高血圧の一日食塩摂取量について


●高血圧の治療を要する人:
一日食塩摂取量 6.0g以下  (高血圧治療ガイドライン2014年版より)
6.0g以下を目指しましょう!


●健康な成人の場合の一日の食塩摂取量:
男性 8.0g未満  女性 7.0g未満
(厚生労働省推奨食塩摂取量の目標量)