減塩外食【丼物】松屋編




【松屋】店内メニューに食塩相当量表記なし、持ち帰り可


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【松屋:注意事項】必ずお読み下さい!

*全ての丼、定食に味噌汁がついています。表の食塩相当量は、味噌汁の食塩相当量が含まれています。味噌汁の食塩相当量は、なんと1.7g。
*朝定食の食塩相当量は、選べる小鉢の食塩相当量は含んでおりません。
*メニューの食塩相当量は、タレ、ドレッシング等の食塩相当量は含んでいません。必ずカウンター設置品栄養成分を確認してください。
*お弁当を注文する場合は味噌汁が付きませんので味噌汁がつくメニューの食塩相当量から味噌汁食塩相当量1.7gを引いて下さい。付属品の塩分も注意して下さい。
【参考記事】【注意】外食やお弁当の塩分表示の落とし穴

【松屋:牛めし、丼物】

カテゴリーメニューカロリー(kcal)食塩相当量(g)
プレミアム牛めしプレミアム牛めし ミニ盛5102.5
プレミアム牛めしプレミアム牛めし 並盛7113.1
プレミアム牛めしプレミアム牛めし 大盛9483.5
プレミアム牛めしプレミアム牛めし 特盛13024.5
プレミアム牛めしネギたっぷりプレミアム旨辛ネギたま牛めし ミニ盛 6173.5
プレミアム牛めしネギたっぷりプレミアム旨辛ネギたま牛めし 並盛 8424.8
プレミアム牛めしネギたっぷりプレミアム旨辛ネギたま牛めし 大盛 10795.2
プレミアム牛めしプレミアムおろしポン酢牛めし ミニ盛5384.1
プレミアム牛めしプレミアムおろしポン酢牛めし 並盛7394.6
プレミアム牛めしプレミアムおろしポン酢牛めし 大盛9765
牛めし牛めし ミニ盛5072.5
牛めし牛めし 並盛7093.1
牛めし牛めし 大盛9453.5
牛めし牛めし 特盛り12994.5
牛めし牛めし あたま大盛7783.5
牛めしネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし ミニ盛6143.5
牛めしネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし 並盛8404.8
牛めしネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし 大盛10765.2
牛めしおろしポン酢牛めし ミニ盛5354.1
牛めしおろしポン酢牛めし 並盛7364.6
牛めしおろしポン酢牛めし 大盛9735
カレー新オリジナルカレー 並盛6555.4
プレミアム牛とじ丼 並盛/ライス大盛り884/10524.8
プレミアム牛とじ丼国産生野菜セット 並盛/ライス大盛り901/10694.8
プレミアム牛とじ丼お新香セット 並盛/ライス大盛り900/10685.7
牛とじ丼 並盛/ライス大盛り881/10494.8
牛とじ丼国産生野菜セット 並盛/ライス大盛り898/10664.8
牛とじ丼お新香セット 並盛/ライス大盛り898/10665.7
ネギたっぷりネギ塩豚カルビ丼 並盛7225.1
ビビン丼 並盛8094.9
キムカル丼 並盛8165.5

【松屋:定食、朝定食】

カテゴリーメニューカロリー(kcal)食塩相当量(g)
定食牛焼肉定食 並7762.8
定食牛焼肉定食 W定食10984
定食牛焼肉定食 ラージ定食9143.4
定食カルビ焼肉定食 並9123.5
定食カルビ焼肉定食 W定食13705.3
定食カルビ焼肉定食 ラージ定食10674.1
定食豚バラ焼肉定食 並7732.8
定食豚バラ焼肉定食 W定食10924
定食豚バラ焼肉定食 ラージ定食9363.4
定食豚バラ生姜焼定食 並8354.5
定食豚肉とたっぷり冬野菜炒め8185.3
定食ブラウンソースハンバーグ定食8645
定食ブラウンソースエッグハンバーグ定食9525.1
朝定食定番朝定食 5272.4
朝定食焼鮭定食5513.7
朝定食ソーセージエッグ定食6282.9
朝定食ソーセージエッグW定食7163.1
朝定食納豆(ネギ付)<選べる小鉢>850.3
朝定食とろろ<選べる小鉢>440
朝定食プレミアムミニ牛皿<選べる小鉢>980.4
朝定食ミニ牛皿<選べる小鉢>1410.6
朝定食冷やっこ<選べる小鉢>920.1

【松屋:サイドメニュー】

カテゴリーメニューカロリー(kcal)食塩相当量(g)
サイドメニュー生玉子710.2
サイドメニュー半熟玉子710.2
サイドメニュー国産生野菜170
サイドメニュー生野菜250.1
サイドメニューお新香170.9
サイドメニューキムチ451.8
サイドメニューとろろ440
サイドメニュー冷奴920.1
サイドメニューポテト920.5
サイドメニュープレミアム牛皿 並盛2651
サイドメニュープレミアム牛皿 大盛3331.4
サイドメニュー牛皿 並盛2621
サイドメニュー牛皿 大盛3301.4
サイドメニュープラスプレミアム牛皿小鉢980.4
サイドメニュープラス牛皿小鉢1410.6
サイドメニュー新オリジナルカレーソース 並盛2163.4
サイドメニュービーフカレー単品 並盛4373.8
サイドメニュー焼鮭951.5
サイドメニューみそ汁341.7
サイドメニュー豚汁変更3204
サイドメニュー青ネギ50
サイドメニュー大根おろし110
サイドメニュー納豆(ネギ付)850.3
サイドメニュー焼きのり110.1

【松屋:カウンター設置品栄養成分】

設置品名カロリー(kcal)食塩相当量(g)
醤油(5g)40.7
紅生姜(5g)10.1
七味唐辛子(0.28g)10
黒胡麻焙煎七味(0.4g)20
フレンチドレッシング(30g)1630.6
ごまドレッシング(25g)690.9
ポン酢だれ(20g)141.5
バーベキューだれ(20g)251.6
カルビだれ(20g)351.2

  • 食塩相当量は『松屋』のホームページから抜粋しております、お食事をされる時の目安としてお使い下さい。

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