2017年3月21日 / 最終更新日 : 2017年8月8日 genengaisyoku 減塩で注意しないといけない事 【注意】ナトリウムNaは食塩の一部、知らぬ間に取ってるナトリウムに気をつけろ！ 減塩を始めるにあたって必ず知らなければならない事、食塩とナトリウムの違いです。 「塩」すなわち食塩は、ナトリウ […]
2017年3月21日 / 最終更新日 : 2017年8月8日 genengaisyoku 減塩で注意しないといけない事 【注意】外食やお弁当の塩分表示の落とし穴 ●メニューにソース、たれやドレッシングの食塩相当量が含まれていない場合がある！ ●汁物に注意！汁物の塩分がかな […]