減塩外食【お弁当屋】大戸屋




【大戸屋】店内メニューに食塩相当量表記あり、持ち帰り可


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【大戸屋:お弁当】

メニューカロリー(kcal)食塩相当量(g)
野菜黒酢と香味唐揚げ弁当7943.7
野菜黒酢とヒレかつ弁当6133.5
野菜黒酢と鶏もろみ漬け炭火焼き弁当7013.9
鶏と野菜の黒酢あん弁当8453.9
真だらと野菜の黒酢あん弁当7073.8
四元豚のロースかつ弁当9271.9
四元豚のヒレかつ弁当6591.8
四元豚の生姜焼き弁当8954.4
さばの炭火焼き弁当8583
しまほっけの炭火焼き弁当6113.3
紅鮭の塩焼き弁当5783.3
沖目鯛の醤油麹漬け炭火焼き弁当5842.7
香味唐揚げ弁当9713.9
梅おろしチキンかつ弁当7512.2
おろし竜田弁当7572.4
炭火焼き鶏の親子丼弁当8093.8
四元豚のロースかつ丼弁当11163.6
四元豚のヒレかつ丼弁当8483.6
特製ソースチキンかつ丼弁当8663.8
お子様オムライス弁当5641.8

全てご飯付きですが、おかずのみだと食塩相当量0.6g~0.7gマイナスです。ですので、ごはんは別に購入したほうが良いと思います。ご飯付きは、食塩相当量4.7g以下のメニューのみ表に記載しています。丼物などは、塩分4.0g以下のメニューのみ表に記載しています。


【大戸屋:お惣菜、からあげ】

メニューカロリー(kcal)食塩相当量(g)
米粉竜田チキン(5ピース)9013.7
大戸屋風コールスロー551.1
大豆とひじきの煮物881.2
切り干し大根501.1

食塩相当量4.0g以下のメニューのみ表に記載しています。


  • 食塩相当量は『大戸屋』のホームページから抜粋しております、お食事をされる時の目安としてお使い下さい。

大戸屋の定食は、
  ⇒ 減塩外食【定食屋】大戸屋編

【参考記事】【注意】外食やお弁当の塩分表示の落とし穴
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